هل شرب الشاي في رمضان مفيد؟.. جمال شعبان يرد

هل شرب الشاي في رمضان مفيد؟.. سؤال أجاب عنه الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، قائلا: الشاي يعد المشروب الشعبي الأول في مصر، ويحظى بشعبية واسعة بين المواطنين.

هل شرب الشاي في رمضان مفيد؟

وأضاف شعبان، خلال تصريحات تلفزيونية، أن تناول الشاي في رمضان ممكن، لكن يُفضل أن يكون بعد ساعة من الإفطار، لتجنب تأثيره على امتصاص الحديد من الطعام، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا.

وأشار إلى أن كلاً من الشاي الأسود والأخضر لهما فوائد صحية، موضحًا أن الشاي يساهم في الوقاية من أزمات القلب والجلطات، وفقًا لتوصيات جمعيتي القلب الأوروبية والأمريكية.

شرب القهوة في رمضان

كما أكد شعبان أن القهوة أيضًا مفيدة لصحة القلب، قائلًا: ‘القهوة كحول الأذكياء’، مشيرًا إلى دورها في تقليل مخاطر الإصابة بأزمات القلب.