10 كيلوغرامات زيادة ما هو السر وراء تحول غولر الجسدي في ريال مدريد؟
أظهر اللاعب التركي أردا غولر، عضو ريال مدريد، تحولًا جسديًا ملحوظًا بعد اكتسابه 8 كيلوغرامات من العضلات. يستعد غولر للموسم الجديد من خلال اتباع نمط حياة صحي تحت إشراف مدرب بدني وطبيب مختص وطباخ محترف.
جهود مستمرة وعزيمة قوية
نشر غولر، البالغ من العمر 20 عامًا، مقطع فيديو عبر حسابه على إنستغرام، مرفقًا برسالة تحفيزية: “استمر في العمل بجد”.
تحولات رائعة على المستوى البدني
يظهر غولر في الفيديو وهو يتدرب على الملعب، في صالة الألعاب الرياضية، وأثناء السباحة، مع تباين واضح في شكله الجسدي مقارنة بحالته عند وصوله إلى مدريد في صيف 2023.
تجارب سابقة وإنجازات مثيرة
على مدى موسمين مع الفريق، تراجع ظهور غولر بسبب الإصابات، حيث لعب 440 دقيقة فقط في الموسم الأول وسجل 6 أهداف. وفي الموسم التالي، تحسن أداؤه بشكل ملحوظ حيث شارك في 2200 دقيقة، وسجل 6 أهداف إضافية وحقق 11 تمريرة حاسمة. على الرغم من ذلك، لم يكن المدرب السابق كارلو أنشيلوتي يرغب في الاعتماد عليه كبديل محتمل في خط الوسط.
لياقة ملحوظة وثقة المدرب في الأداء
لم تعد لياقة غولر تقترب من تلك التي كان عليها عندما وصل إلى مدريد في عمر 18 عامًا، بل يتسم الآن بمظهر أكثر نضوجًا وقوة، حيث أضاف ما بين 8 إلى 10 كيلوغرامات من العضلات (مع زيادة وزنه من 62 إلى أكثر من 70 كيلوغرامًا).
يظهر المدرب تشابي ألونسو دعمه الكامل للاعب، حيث شارك غولر في جميع مباريات الفريق بكأس العالم للأندية، وكان أساسيًا في 5 من أصل 6 مباريات.
